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サラメシ 中華飯とコーンスープ

この材料から今日は何を作ろうとしているか、想像してみてください。

白菜丸ごと1個、きくらげ500G,うずら卵60個、人参、ピーマン、きぬさや、紅ショウガ、生姜、

片栗粉、白湯スープの素

そうです!八宝菜、ごはんにのせれば中華飯。

メインのお肉は、瑞浪ボーノポーク。

脂の美味しいボーノポーク。

おかずはいつものグリーンサラダ、ほうれん草のおひたし、イワシの梅肉煮込み、人参ときゅうりの和え物

野菜中心でヘルシーに仕上がっています。

コーンスープは中華風に仕上げました。今回は、ごはん1升5合がぴったりきれいに完食。

その他もすべて完食でした。食欲もりもりで免疫力アップ!

来週も頑張るよ~